Övervikt och obesitas

Övervikt och obesitas är vanligt hos både barn och vuxna. Det påverkar hälsan på många sätt och kan leda till sjukdomar som typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdom och problem med leder, sömn och psykiskt mående. Därför är det viktigt att upptäcka och behandla övervikt i tid.

Övervikt och obesitas är ett folkhälsoproblem. Bakgrunden är att våra levnadsvanor förändrats de senaste decennierna. Nu konsumerar vi mer snabbmat, sötade drycker och sötsaker än tidigare. Samtidigt har vi blivit mer stillasittande.

Övervikt och obesitas hos vuxna

Behandling handlar om att steg för steg förändra levnadsvanor. Målet är att hitta vanor som håller i längden. Vården kan ge stöd utifrån behov, till exempel av läkare, dietist, fysioterapeut, sjuksköterska och vid behov kurator eller psykolog.

Bariatrisk kirurgi som behandling av obesitas

För personer med kraftig obesitas kan kirurgi vara ett alternativ. En operation kan göra det lättare att gå ned i vikt och minskar risken för följdsjukdomar, men kräver livslånga förändringar av levnadsvanor.

Vårdprogram för bariatrisk kirurgi Region Sörmland (docx)

Övervikt och obesitas hos barn

Obesitas bland barn är en riskfaktor för sjukdomar som diabetes typ 2, hjärtsjukdomar, leverpåverkan och hypertoni redan tidigt i livet. Obesitas bland unga ger också ökad risk för fysisk och psykisk sjuklighet i vuxen ålder. Därför är det viktigt att förebygga sjukdomen och ge en god vård till barn.

Förekomsten av övervikt och obesitas har ökat över tid. I Sörmland har 16 % av alla 4-åringar övervikt eller obesitas. Det är bland de högsta siffrorna i landet. Fler flickor än pojkar är drabbade i förskoleåldern.

Övervikt är vanligare bland ungdomar, jämfört med yngre barn. Bland sörmländska killar i årskurs 2 på gymnasiet har 25 % övervikt eller obesitas. Förekomsten ökar med åldern och är vanligare bland ungdomar än yngre barn.

Vårdprogram och överenskommelse barn och unga

Arbetssätt barn och unga

Primärvården

Elevhälsan

Bra mat för föreskoleklass och årskurs 1 (pdf)
Bra mat för årskurs 4 (pdf)
Bra mat för årskurs 7 (pdf)
Bra mat för gymnasiet år 1 (pdf)
Rutiner för arbetet med elever med övervikt och obesitas (pdf)

Arbete för att förebygga och minska övervikt och obesitas bland barn

Region Sörmland och flera kommuner i Sörmland har en gemensam arbetsgrupp som jobbar med att minska förekomsten av övervikt och obesitas bland barn och ungdomar. Vi har en överenskommelse om hur vi ska samarbeta för att ge barn en god vård.

Kan du bidra? Kontakta oss!
Charlotte.Nylander@regionsormland.se.

Uppdaterat: 14 november 2025
3C5J